こだわりのサウナを楽しめるホテル4選

せっかくサウナ付きのホテルに泊まるなら、サウナの種類が複数あったり、温泉があったりするなど、こだわりがあるところを選びたいですよね。この記事では、そんな魅力のある東京のホテルを紹介します。

自分へのご褒美にサウナを楽しみたい方はぜひ参考にしてください。

アワーズイン阪急｜品川区

「アワーズイン阪急」は、JR大井町駅前にある全1,388室のホテル。シングルルームやユニバーサルルーム、Web限定の和モダンルームなど、多彩な部屋タイプが用意されています。シモンズ社製のベッドが備えられており、快適に眠ることができます。

アワーズイン阪急には、温浴施設「おふろの王様」が併設されており、人工温泉や露天風呂、サウナなどを楽しめるのも魅力。宿泊者入場料は500円です。温浴付き宿泊プランもあるので、ぜひ利用してみてください。

サウナは「キングスサウナ」と「漢方蒸風呂」の2種類。キングスサウナは5段のタワー型で、マットを持ち込んで座ることができます。上段と下段では温度に差がありますので、高温を好む方は上段、低温を好む方は下段がおすすめです。

漢方蒸風呂は表示温度よりも高く感じられ、しっかりと汗を流すことができます。漢方特有の香りがしますが、強すぎるわけではないので、一度試してみるのがおすすめです。

また、大きな湯船の水風呂も用意されているので、しっかりと身体を引き締められます。

施設名	アワーズイン阪急
住所	東京都品川区大井1-50-5
チェックイン／アウト	チェックイン：15:00 チェックアウト：10:00
アクセス	JR各線・東京臨海高速鉄道りんかい線：大井町駅から徒歩約1分 東急電鉄東急大井町線：大井町駅から徒歩約3分 首都高速道路1号羽田線：勝島ICから車で約10分
駐車場	あり
公式サイト	https://www.oursinn-hankyu.co.jp/

SAUNALAND ASAKUSA – サウナランド浅草 -｜台東区

「サウナランド浅草」は、浅草駅や浅草寺から徒歩約2分の距離にあるサウナ施設。1階・2階の日帰りサウナエリアと、3階・4階の1フロア1部屋ずつのサウナ付きホテル客室を備えています。

3階・4階の2室限定のサウナ付き客室は1名から利用できますが、どちらも1フロア貸切で広々としているため、カップルやグループ、家族などでの利用がおすすめです。サウナ付きホテル客室はデイユースにも対応しています。

3階は最大6名まで宿泊できる客室となっており、部屋にあるサウナ室にはロウリュウ可能なフィンランド式サウナが併設されています。サウナのすぐ前にはチラー（水風呂冷却機）付きの水風呂が用意されており、しっかりとととのうことができます。小さなベランダもあり、外気浴も可能です。

4階は2名で宿泊できる客室。浴室や客室がガラス張りとなっており、開放感抜群です。4階もフィンランド式サウナ、チラー付き水風呂、外気浴スペースが用意されているため、2人でじっくりとととのえます。

1階の日帰りサウナは都心では珍しい薪サウナです。1名から利用できる「パブリックプラン」と最大10名まで利用できる「貸切プラン」が用意されています。2階のラウンジにはキッチンも備わっているため、家族や友人とサウナ後にサ飯を楽しめるのも魅力です。

施設名	SAUNALAND ASAKUSA – サウナランド浅草 –
住所	東京都台東区浅草1-34-2
チェックイン／アウト	チェックイン：15:00 チェックアウト：11:00
アクセス	東京メトロ銀座線・東武鉄道伊勢崎線・都営地下鉄浅草線：浅草駅から徒歩約2分 首都高速道路6号向島線：駒形ICから車で約5分
駐車場	なし（周辺の有料駐車場を利用）
公式サイト	https://seven-garden.com/ja/hotel/saunalandasakusa

yksi SAUNA & STAY｜新宿区

「yksi SAUNA & STAY（ゆくし さうなあんどすてい）」は、完全個室のフィンランド式サウナ施設とホテルが併設された施設です。サウナは完全予約制なので、待つことなくサウナを楽しめます。

サウナはセルフロウリュウで発汗を促すフィンランド式。定員1名のシングルルームと定員2名のグループルーム（同性利用のみ）が用意されています。着替えからサウナ浴、水風呂、休憩が1つの個室で行えるので、周囲に気をつかわずサウナを満喫したい方におすすめです。

ホテルはシンプルなアパートメントスタイルの客室となっています。ミニキッチンやランドリーを備えた客室があり、長期滞在も可能です。屋上には施設利用者なら誰でもつかえるリラックススペースがあり、ルーフトップグランピングも楽しめます。

施設名	yksi SAUNA & STAY
住所	東京都新宿区西新宿7-16-2
チェックイン／アウト	チェックイン：15:00 チェックアウト：10:00
アクセス	都営地下鉄大江戸線：新宿西口駅から徒歩約5分 西武鉄道新宿線：西武新宿駅から徒歩約7分 JR各線・京王電鉄京王線・小田急電鉄小田原線・東京メトロ丸ノ内線・都営地下鉄各線：新宿駅から徒歩約6分 首都高速道路中央環状線：中野長者橋ICから車で約6分
駐車場	なし
公式サイト	https://yksi-ss.com/

由縁別邸 代田｜世田谷区

「由縁別邸 代田」は、世田谷代田駅から徒歩約1分という好立地にある都心の温泉旅館。和のテイストを基調としたさまざまなタイプの客室が用意されており、都会の喧騒から離れて、穏やかな時間を過ごせます。

なかでも、箱根「小田急 山のホテル」の自家源泉「芦ノ湖温泉 つつじの湯」から運ばれているヒバの露天風呂が特徴です。周囲の音を気にせずに静かなひとときを過ごせますよ。

また内湯の前には大きな窓があり、窓越しに広がる中庭を眺めながらお湯に浸かることで日頃の疲れを癒せるのも魅力です。温浴施設のみの利用は不可ですが、宿泊プランのほか、日帰り温泉プランも用意されています。

サウナは女性浴室にミストサウナ、男性浴室にドライサウナを完備。女性浴室のミストサウナでは、淡路島の香りアーティストIZUMIKANさんプロデュースのオリジナルアロマの香りとともにサウナを満喫できます。

男性浴室のドライサウナはベンチ下にヒーターを納めたボナサウナで、オートロウリュウを楽しめます。さらに巨大な石から削り出した浴槽の水風呂に入れるのも魅力です。

施設名	由縁別邸 代田
住所	東京都世田谷区代田2-31-26
チェックイン／アウト	チェックイン：15:00 チェックアウト：11:00
アクセス	小田急電鉄小田急線：世田谷代田駅から徒歩約1分 小田急電鉄小田急線・京王電鉄井の頭線：下北沢駅から徒歩約8分 首都高速道路3号渋谷線：三軒茶屋ICから車で約11分
駐車場	なし（周辺の有料駐車場を利用）
公式サイト	https://www.uds-hotels.com/yuenbettei/daita/

気軽に利用できるサウナ付きホテル5選

ビジネスホテルやシティホテル、カプセルホテルなど、比較的気軽に利用できるサウナ付きホテルをピックアップしました。

仕事帰りや出張の際に利用するホテルをお探しの方はぜひ参考にしてください。

伝馬の湯 ドーミーインPREMIUM東京小伝馬町｜中央区

「伝馬の湯 ドーミーインPREMIUM東京小伝馬町」は小伝馬町駅から徒歩すぐの場所に位置するホテル。清潔な客室や大浴場、夜鳴きそばなど、ドーミーイン・御宿野乃 ホテルズグループのホテルならではのサービスで、快適に過ごせます。

最上階にある男女別大浴場「伝馬の湯」には、サウナと水風呂を完備。それぞれ約90〜98度の高温サウナとなっており、室内のテレビを見ながらじっくりと汗を流すことができます。

陶器製の1人用水風呂はしっかりと冷えており、火照った身体をスッキリと冷やすのにピッタリ。露天風呂エリアに椅子も用意されているので、サウナを心ゆくまで満喫できます。

客室のテレビで大浴場の混雑状況を確認できるのが嬉しいポイント。多少タイムラグはありますが、空いているタイミングを狙って大浴場を利用できます。

施設名	伝馬の湯 ドーミーインPREMIUM東京小伝馬町
住所	東京都中央区日本橋小伝馬町2-3
チェックイン／アウト	チェックイン：15:00 チェックアウト：11:00
アクセス	東京メトロ日比谷線：小伝馬町駅から徒歩約1分 首都高速道路1号上野線：本町ICから車で約5分
駐車場	なし（周辺の有料駐車場を利用）
公式サイト	https://www.hotespa.net/hotels/tokyokodenmacho/

トーセイホテル ココネ築地銀座プレミア｜中央区

「トーセイホテル ココネ築地銀座プレミア」は、2023年9月に開業したホテル。築地場外市場や銀座に徒歩でアクセスでき、観光に便利です。

「上質（プレミア）なCOCONE（ココネ）」をコンセプトに、プレミアルームやスイートルームなど、20種類以上のさまざまな客室タイプが用意されています。大浴場はサウナ付きで、白湯や炭酸泉でゆったりとバスタイムを満喫できます。

サウナは本場フィンランドのスモークサウナを再現。男女ともに約100度の高温サウナとなっており、しっかりと身体を温め、汗を流せます。サウナ前には水風呂、さらにととのい椅子も用意されており、ととのい体験を楽しめます。

休憩ラウンジには読み放題のマンガコーナーや飲み放題のソフトドリンクコーナーがあるのも嬉しいポイント。サウナ後もゆっくりとくつろげます。

施設名	トーセイホテル ココネ築地銀座プレミア
住所	東京都中央区築地6-23-8
チェックイン／アウト	チェックイン：15:00 チェックアウト：10:00
アクセス	都営地下鉄大江戸線：築地市場駅から徒歩約5分 東京メトロ日比谷線：築地駅から徒歩約7分 東京メトロ日比谷線・都営地下鉄浅草線：東銀座駅から徒歩約8分 首都高速道路都心環状線：銀座ICから車で約5分
駐車場	あり（宿泊者専用・完全予約制　※宿泊以外の利用者は要問合せ）
公式サイト	https://tosei-hotel.co.jp/tsukijiginzapremier/

ドシー 恵比寿｜渋谷区

「ドシー 恵比寿」は恵比寿駅から徒歩約2分の場所にあるカプセルホテル。恵比寿横丁など飲食店の多い地域にあり、食事や飲みに行った帰りなどに気軽に立ち寄れます。

カプセル内に物を置けるスペースはありませんが、ロッカールームが用意されているので安心です。

ドシー 恵比寿のサウナはフィンランド式です。男女別に分かれたサウナはどちらも高温タイプなので、短時間でもしっかりと汗をかくことができます。セルフロウリュを楽しめるのも魅力です。

水風呂はありませんが、温度別のウォームピラー（シャワー）が用意されているのも特徴です。温度は常温・30℃・25℃・20℃・15℃に分かれており、それぞれ個室で利用できます。

広くはありませんが外気浴スペースがあり、椅子も用意されているのも嬉しいポイントです。サウナの日帰り利用にも対応しているので、仕事前後に利用してみるのもおすすめです。

施設名	ドシー 恵比寿
住所	東京都渋谷区恵比寿1-8-1
チェックイン／アウト	チェックイン：14:00 チェックアウト：10:00
アクセス	JR各線・東京メトロ日比谷線：恵比寿駅から徒歩約2分 東急電鉄東横線：代官山駅から徒歩約11分 首都高速道路2号目黒線：天現寺ICから車で約5分
駐車場	要確認
公式サイト	https://do-c.jp/ebisu

センチュリオンホテル＆スパ上野駅前｜台東区

「センチュリオンホテル＆スパ上野駅前」は上野駅から徒歩約2分という好立地のデザイナーズホテル。仕事帰りや飲みに行った帰りなどに気軽に立ち寄れます。

全93室の客室はタイプやテーマごとにインテリアやデザインが異なっており、スタイリッシュな空間で1日の疲れを癒せます。

センチュリオンホテル＆スパ上野駅前には「サウナリゾートオリエンタル上野」が併設されています。宿泊者は滞在中に何度でも利用可能です。

サウナ室は比較的コンパクトながら、温度が男女とも約100度。テレビを見ながらじっくりと汗をかくことができます。女性用サウナとしては約100度の高温サウナはめずらしいので、女性サウナーには魅力的な施設です。

ジェット付きの水風呂や休憩用の椅子なども用意されています。

施設名	センチュリオンホテル＆スパ上野駅前
住所	東京都台東区上野6-8-16
チェックイン／アウト	チェックイン：15:00 チェックアウト：11:00
アクセス	JR各線・東京メトロ各線：上野駅から徒歩約2分 首都高速1号上野線：上野ICから車で約5分 首都高速1号上野線：入谷ICから車で約8分
駐車場	なし
公式サイト	https://www.centurion-hotel.com/ueno-sta/

東京ベイ潮見プリンスホテル｜江東区

「東京ベイ潮見プリンスホテル」は東京駅・舞浜駅からアクセスの良い潮見駅から徒歩すぐの場所にあるホテル。ロビーから客室まで館内各所にアートが飾られており、アートに囲まれた非日常的な宿泊体験を楽しめるのが特徴です。

宿泊者専用の大浴場「潮の湯」には葛飾北斎とモネの名画をモチーフに描かれたという巨大な壁画があり、アートを眺めながらお風呂で日々の疲れを癒せます。

サウナは男湯にはロウリュサウナ、女湯にはスチームサウナが用意されています。男湯のロウリュサウナには、サウナ内にBGMが流れており、セルフロウリュが楽しめるのが魅力です。水風呂もあるので、しっかりと身体を引き締められます。

女湯のスチームサウナでは、ゆっくりと汗をかくことができます。水風呂がないため、冷たいシャワーでクールダウンするのがおすすめ。男女とも、ととのい椅子も用意されています。

施設名	東京ベイ潮見プリンスホテル
住所	東京都江東区潮見2-8-16
チェックイン／アウト	チェックイン：15:00 チェックアウト：11:00
アクセス	JR各線：潮見駅から徒歩約1分 首都高速道路9号深川線：木場ICから約10分 首都高速道路湾岸線：新木場ICから約10分
駐車場	あり（100台）
公式サイト	https://www.princehotels.co.jp/shiomi/

男性専用のサウナ付きホテル5選

男性専用のサウナ付きホテルをピックアップしています。

女性の存在を気にせず、開放的な気持ちでサウナを満喫したい方は、ぜひチェックしてみてください。

サウナ＆ホテル かるまる池袋｜豊島区

「サウナ＆ホテル かるまる池袋」は、池袋にある男性専用のサウナ&ホテル宿泊施設です。

サウナ施設には岩サウナ、ケロサウナ、蒸サウナ、薪サウナの4種類のサウナと4つの水温から選べる水風呂を完備しています。好みや気分に応じてさまざまなサウナや水風呂を満喫できるので、初心者から上級者まで満足できるサウナ空間となっています。

お風呂の方には炭酸泉、電気風呂、岩風呂、マス風呂、露天ジャクジーが設けられており、日頃の疲れをしっかりと癒せるのも魅力です。

宿泊スペースには「ホテル」と「カプセル」の2タイプが用意されています。周囲に気をつかわず過ごしたい方はホテルタイプ、リーズナブルな価格で宿泊したい方はカプセルタイプがおすすめです。

ホテルタイプはシャワーとトイレがない「コンパクトシングルルーム」とシャワー・トイレ完備の「ラグジュアリーシングルルーム」があり、好みに応じて選べます。

カプセルタイプでも、防音や空調、マットレスなど、カプセル内の設備が充実しており、快適に過ごすことが可能。43インチ大型モニターを完備した広いカプセルを選べば大画面で動画を楽しむことができます。

サウナ&ホテル かるまる池袋のサウナは男性専用ですが、レディースDayを開催していることがあるので注意が必要です。訪れる前に公式サイトなどでチェックしておきましょう。

施設名	サウナ＆ホテル かるまる池袋
住所	東京都豊島区池袋2-7-7
チェックイン／アウト	チェックイン：15:00 チェックアウト：10:00
アクセス	JR各線・東京メトロ各線・東武鉄道東上本線・西武鉄道池袋線：池袋駅から徒歩約1分 首都高速道路中央環状線：西池袋ICから車で約7分
駐車場	なし（周辺の有料駐車場を利用）
公式サイト	https://karumaru.jp/ikebukuro/

ホテルリブマックス赤坂GRANDE｜港区

「ホテルリブマックス赤坂GRANDE」は、港区赤坂にあるビジネスホテル。東京メトロ赤坂駅から徒歩約2分の場所に位置しており、仕事帰りなどに便利です。シンプルな客室ですが、英国王室御用達ブランドのマットレスを採用しているので、快適に眠れます。

男性専用サウナはロウリュウサウナを備えており、室温は90度前後の中温多湿のサウナとなっています。サウナ内にはテレビがあり、じっくりと汗を流すことが可能です。

水風呂は1人用のつぼ風呂となっており、しっかり火照った身体をクールダウンできます。水風呂の温度がぬるく感じる場合は、氷で温度を下げることも可能です。サウナ・水風呂の向かいにはととのい用の外気浴スペースも用意されており、存分にととのうことができます。

なお大浴場はないので、湯船に浸かりたい場合は、客室のユニットバスを利用しましょう。

施設名	ホテルリブマックス赤坂GRANDE
住所	東京都港区赤坂6-4-7
チェックイン／アウト	チェックイン：15:00 チェックアウト：10:00
アクセス	東京メトロ千代田線：赤坂駅から徒歩約2分 東京メトロ各線：溜池山王駅から徒歩約9分 首都高速道路都心環状線：飯倉ICから車で約6分 首都高速道路都心環状線：霞が関ICから車で約7分
駐車場	なし
公式サイト	https://www.hotel-livemax.com/tokyo/akasaka_grande/

センチュリオンホテルグランド赤坂｜港区

「センチュリオンホテルグランド赤坂」は、赤坂見附駅から徒歩約2分の場所に立地しているデザイナーズホテル。フロントから客室まで、スタイリッシュなデザインとなっているのが特徴です。

スタンダードセミダブルからスイートルームまで、さまざまな客室タイプが用意されており、幅広い客層が満足できる客室がそろっています。

センチュリオンホテルグランド赤坂には2階に「サウナリゾートオリエンタル赤坂」というサウナとスパを楽しめる男性専用施設が併設されているのも特徴です。男性大浴場利用券付きプランが用意されているほか、ほかの宿泊プランの利用者でも別途500円でサウナ・スパを利用できます。日帰りでの利用も可能です。

サウナはフィンランド式サウナを採用しており、室温が100度近い高温でしっかりと汗をかけます。16時〜19時の間には、1時間に1回ロウリュサービスを実施しているのも特徴です。なおロウリュの時間は混雑するため、ゆっくりサウナを楽しみたい方はご注意ください。

水風呂は15度前後の水風呂と9度前後のシルキー水風呂が用意されています。外気浴はできませんが、浴場にある椅子で内気浴が可能です。

施設名	センチュリオンホテルグランド赤坂
住所	東京都港区赤坂3-19-3
チェックイン／アウト	チェックイン：15:00 チェックアウト：11:00
アクセス	東京メトロ各線：赤坂見附駅から徒歩約4分 東京メトロ千代田線：赤坂駅から徒歩約5分 首都高速道路都心環状線：板倉ICまたは霞が関ICから車で約10分
駐車場	なし（周辺の有料駐車場を利用）
公式サイト	https://www.centurion-hotel.com/grand/

サウナ&カプセルホテル北欧｜台東区

「サウナ&カプセルホテル北欧」は、上野駅から徒歩すぐの場所にある男性専用のサウナとカプセルホテルが併設された施設。テレビドラマ「サ道」のホームサウナとして知られています。

サウナは100度を超える超高温のサウナです。アロマ水をつかったセルフロウリュも可能。「サ道」で見慣れたサウナで、短い時間でもしっかりと汗を流せます。ドラマファンはもちろん、高温サウナがお好きな方にもおすすめです。

水風呂はサウナから出て左に用意されており、水深は深めです。露天風呂エリアに椅子が用意されており、外気浴が楽しめます。

露天風呂には新潟県栃尾又温泉付近から産出されるという風化鉱物「トゴール・ウォームタイト」を使用しており、科学成分により新陳代謝が盛んになるとのこと。サウナとあわせて利用してみましょう。

カプセルルームは、館内の2〜4階に用意されています。一般的なカプセルより一回り広く作られているため、身体が大きい方でもゆっくりと休めるのが嬉しいポイントです。

施設名	サウナ&カプセルホテル北欧
住所	東京都台東区上野7-2-16
チェックイン／アウト	チェックイン：15:00 チェックアウト：10:00
アクセス	JR各線・東京メトロ各線：上野駅から徒歩約1分 首都高速道路1号上野線：上野ICから車で約2分
駐車場	なし
公式サイト	https://www.saunahokuou.com/

スパ＆カプセル ニューウイング｜墨田区

「スパ&カプセル ニューウイング」は、錦糸町駅から徒歩約5分でアクセスできるサウナが併設されたカプセルホテル。ドラマ「サ道」第2話のロケ地としても知られています。

スパ&カプセル ニューウイングの大浴場には2つの湯船、3つのサウナ、2つの水風呂があります。

サウナは次の3つです。「ボナサウナ」は室温が85～95度で定期的にオートロウリュが実施されます。「カラカラサウナ」は室温約110度で湿度が低めなことが特徴です。最後の「テルマーレ改」は室温が低めで湿度が高いサウナです。好みや気分にあわせて、自由にサウナを選べますよ。

水風呂は、3人程度が入れるサイズの水風呂と、15人まで入れる冷水ミニプールがあります。冷水ミニプールは、入る前に頭からしっかりとかけ湯をすることで、潜って泳ぐことも可能です。

宿泊スペースには、羽毛布団を完備したカプセルが124室用意されています。カプセル内にはテレビとコンセントが用意されており、ゆったりとくつろげます。

施設名	スパ＆カプセル ニューウイング
住所	東京都墨田区江東橋2-6-11
チェックイン／アウト	チェックイン：16:00 チェックアウト：12:00
アクセス	JR各線・東京メトロ半蔵門線：錦糸町駅から徒歩約5分 首都高速道路7号小松川線：錦糸町ICから車で約2分 首都高速道路中央環状線：平井大橋ICから車で約12分
駐車場	なし（周辺の有料駐車場を利用）
公式サイト	https://www.spa-new-wing.com/

都内のサウナ付きホテルで心身ともにリフレッシュしよう

都内にはサウナが併設されたホテルが数多くあります。サウナや水風呂の種類が複数あったり温泉があったりと、タイプもさまざま。テレビドラマ「サ道」のロケ地でサウナを楽しむことも可能です。ぜひ仕事や出張、旅行の際に、サウナ付きホテルで心身ともにリフレッシュしてください。

※本記事は2023年11月19日時点の内容です。